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夏太りで秋風が吹くころまでに痩せない理由。


「あなたのダイエット法では痩せない理由をご存知ですか?」


人間は食べ物や飲み物で得たエネルギーによって生きています。

エネルギーを摂取して、消費する、というサイクルを

何億年ととおして行われてきたのです。



ところが、現在の流行りとなっている、多くのダイエット法は、

一定期間だけ何も飲み食いしない絶食ダイエット、

カロリーが低い食べ物でごまかすダイエット、

などなど食事を制限するものばかり。


カロリー制限をして摂取カロリー量を下げ続ければ、

溜め込んでいた体脂肪が減っていき痩せていくという理論なんでしょうね。

しかし、人間の体はとってもデリケートなんです。



というのも、急に食べなくなったり食べる量が少なくなったりすると、

身体は「飢餓状態」だと判断し、ちょっとの栄養でも体に多く残るように、

少しでも脂肪を溜め込もうと体が変化してしまいます。



このような体の変化が、痩せにくい体質となる原因になっているのです。

この点が、摂取カロリー量を抑えるという現在、主流のダイエット法の

最大のデメリットであり、「ダイエットに挫折する」「リバウンドする」

最大要因とも言えます。



その逆に、栄養素をバランス良くして三食を規則正しく食べると、

同じ量を食べても摂取カロリー量は少なくなりますし、

変なサプリに頼ったりしなくても脂肪燃焼効果が上昇し、

体脂肪を減らす効率が非常によくなるんです!



意外に思われるかもしれませんが、

「食事はバランスを良くきちんと食べる」

これが、脂肪燃焼体質に変化するための最低限必要なポイントです。



モデルやタレントのブログで、食事風景の写真なんかを見ると、

「え?そんなに食べるの?」というくらい食べていたりしませんか?

彼女たちは知っているんです!



バランスよく食べることがモデル体型、モデル体質をキープする

最低条件であることを。

宮本千寿子さんは、そんなモデルやグラビアタレントにダイエットを

指導しているダイエットのプロの一人です。



彼女のダイエットのポイントは、食事法を改善する、簡単な運動をする、

ある要素を活性化させる、たったのこれだけ!

確実に簡単に実践できるダイエット「トータルビューティーワーク」です。

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体脂肪燃焼能力を最大限に引き上げることができて、

ハードな運動などしなくても体脂肪がどんどん燃えていきます。


トータルビューティーワークのダイエット法の素晴らしさは、

身体の細胞が活性化することです。



細胞が活性化するので美容の効果も素晴らしいものがあるでしょう。

摂取カロリー量を抑えるという前時代的な痩せないダイエット法とは

おさらばし、体脂肪燃焼効果を良くして体脂肪を減らすなど



体の活性化効果を良くすることを追及するトータルビューティーワークに

挑戦してみませんか?

今後のダイエット法の主流になることは、間違いないですよ。

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このブログは、宮本千寿子さんの ☆脂肪燃焼体質になってキレイに痩せる☆モデルやタレントも実践するトータルビューティーワークのダイエット法 の口コミ 感想 レビュー 評価 購入者の声 評判 ブログ 検証 暴露 比較 ランキング クチコミ 内容 効果 方法 教えて 日記 コメント プロフィール 詳細 失敗談 成功談 などの情報を公開しているブログです。















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