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著作者の南優子さんが半年で14kgのダイエットに成功した

内容です。


55kg→半年→41kgへ減量成功


道のりは長いです。


当時、低代謝で痩せにくい体質なのに友人からは、

 
「モデルの人数が足りないから優子ちゃん次のショーに出てね」



え?




今、何て言った?・・・





太い私が「モデル?」


呆然とする南さんに


プロのモデルになることが決まっていた


先輩やスタイル抜群の同級生からは

「美容外科に行って脂肪吸引でもしてもらえば〜?」


「優子って脚太いもんなー。

今日から絶食でもしたらいいやん」と無茶振り 


これだけでも南さんにすれば大変大きな衝撃だったのですが、

落ち込む優子さんにさらなる大事件が起きました。

本当に大好きだった彼と急に連絡が取れなくなり、

もう駄目だと諦めかけた頃に出会ったんです。


いつか、ダイエットに成功したら・・・

「もしいつかどこかで彼と会ったときに綺麗になった私を見れば・・・」

「私が痩せたら学校のみんなは羨ましがるに違いない・・・」

「私が痩せたら、私が細くなったら、私が綺麗になったら・・・

(私=南優子さん)


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何を食べていいのか、どうすればいいのか分からず

また家に引きこもりが続いていたある日、

上手く言葉に表せないのですが光のような何かが見えました。


なぜ脂肪が落ち、


どうすれば維持できるのかなど一切考えずに一気に体重を

落とすことしか見えていなかったと気づき、

18歳になったばかりの私は学校の勉強なんて

そっちのけで人間の体にのめりこんでいきました。



今もダイエット界で活躍されているの方々の書籍や栄養学、

実験資料など、ダイエットや人間の体や脳に関わるあらゆる情報を読み、

調べ、聞き、実践し、自分なりに考えて実践、調べる、実践、

と繰り返し、これまで行ってきた過酷なダイエットではなかった

体の軽さや心地よさを感じました。


1ヵ月も経つ頃には「食べた分だけ体重が増える」という

低代謝の体になっていたはずなのに、


今まで以上に食べても太らなくなり、


半年が経つ頃には私以上に周りが驚きを隠せないというほど

痩せることができ、以前は馬鹿にしていた

あの先輩や同級生たちが間違いなく羨ましがっていることが

空気をつたって伝わってきました。


なぜなら、半年で14kgのダイエットに成功したものでしたから

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posted by 31.3kgdiet at 22:39 | ダイエット、感想、効果、口コミ
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